
Foto: Krzysztof Kowalik via Unsplash
SupaSup: het SUP-platform van Nederland
Routes door heel Nederland, alles wat je moet weten voor je het water op gaat, en reviews van boards en gear.
Waar wil je meer over weten?

Routes
11 SUP-routes door grachten, over plassen en rivieren, met opstapplek, parkeren en wat je onderweg ziet.
Alle routes
Alles over suppen
Wat suppen is, hoe je begint, tips voor op het water, een SUP en peddel kopen en SUP-scholen.
Alle artikelen
Blog en reviews
Boards en gear die we zelf hebben getest, en verhalen over gezond en sportief suppen.
Blog en reviewsSUP-kaart van Nederland
Alle plekken op één kaart. Kies een plek en lees meteen de route.
Naar de kaart

Beginnen met suppen
Suppen is staand peddelen op een board. Je hebt geen golven of wind nodig: het kan op elke sloot, gracht, plas of rivier. Hier lees je hoe je begint.
- SUP kopen: waar moet je op letten?Waarvoor je hem gebruikt, hardboard of opblaasbaar, lengte, vorm, gewicht en merk: zo kies je de juiste SUP.
- SUP-peddel: waar moet je op letten?Lengte, materiaal, T-grip, blad en kleur: waar je op let als je een SUP-peddel koopt, en waar je er een vindt.
- Suppen in de winter: 5 tips voor in de kouWelke kleding en uitrusting je nodig hebt, waar je in de winter kunt suppen en hoe je warm en veilig blijft.
- Suppen met je hond: tips voor jou en je viervoeterSamen met je hond het water op: zo kies je het juiste board en laat je je hond veilig wennen aan suppen.
- Suppen tips: 8 praktische tips om beter te suppenAcht praktische tips voor je houding, je balans en je peddelslag, voor beginners en voor wie al langer supt.
- Suppen voor beginners: tips voor je eerste keerLeash, board, wind, peddeltechniek en vallen: de belangrijkste tips als je net begint met suppen.
Waar ga je vandaag het water op?
Kies je soort water: grachten in de stad, plassen, of rivier en meer.
-
Amersfoort
Een rondje door de smalle middeleeuwse grachten, met gratis parkeren aan de Gashuislaan.
Lees de route → -
Amsterdam
11 kilometer door de grachten, over de Amstel en langs Nemo, in ongeveer 2 uur.
Lees de route → -
Naarden-Vesting
In een stervorm door de grachten van de best bewaarde vestingstad van Nederland.
Lees de route → -
Groningen
Een rondje door de grachten vanaf de Wilhelminakade, in ongeveer 1,5 uur.
Lees de route → -
Loosdrecht
Gratis parkeren aan de Oud-Loosdrechtsedijk en opstappen voor een tocht over de Vuntus of de grote plas.
Lees de route → -
Vuntus
Een bewegwijzerde route van 4,8 kilometer door de stille Vuntus, langs waterlelies, riet en vogels.
Lees de route → -
Utrecht
15 kilometer door de Oudegracht en de singels, in ongeveer 3 uur.
Lees de route → -
Zwolle
16 kilometer vanuit Aa-landen, over het Zwarte Water en in een rondje om de binnenstad.
Lees de route → -
De Eem
Vanaf Jachthaven Het Raboes langs Eemdijk naar de Buitenvaart, in ongeveer 2 uur heen en terug.
Lees de route → -
Gooimeer en Eemmeer
Ondiep water voor beginners, gratis parkeren en een tocht onder de Stichtse Brug door naar het Eemmeer.
Lees de route → -
Kortenhoefse Plassen
Een bewegwijzerde route van 7 kilometer bij Hilversum, door riet, smalle slootjes en langs legakkers.
Lees de route →

Foto: Martin Woortman via Unsplash
Door de Domstad, over de Oudegracht
In Utrecht sup je dwars door het centrum, over de Oudegracht en langs de singels. Je stapt op bij houtzaagmolen De Ster in Lombok; de route is 15 kilometer heen en terug en duurt ongeveer 3 uur, dus hij is iets voor de iets gevorderde supper.
Lees de route door Utrecht- Lengte15 km, heen en terug
- Tijd± 3 uur
- NiveauIets gevorderd
Uit de blog: getest op het water

5 manieren waarop suppen je immuunsysteem kan helpen
Spieren, calorieën, hart, stress en frisse lucht: vijf manieren waarop suppen je gezondheid kan helpen.

De Bluefin SUP Junior: het kinderboard naast zijn grote broer
Het kinderboard van Bluefin vergeleken met de grote SUP: wat ons opviel en hoe de kinderen ermee vaarden.

Nieuwe Bluefin SUP ontvangen: uitpakken en de eerste tocht
Een nieuwe Bluefin SUP uitgepakt en getest: wat zat er in de doos en hoe beviel de eerste tocht?
SUP-merken en winkels
Waar je een board, peddel of vin koopt: merken en webwinkels die we kennen.
- Bluefin SUP, opblaasbare boards uit het Verenigd KoninkrijkOpblaasbare SUP-boards uit het VK, als compleet pakket in een rugzak, voor beginners en gevorderden.
- iSUPCENTER, webwinkel voor SUP-boards en accessoiresNederlandse SUP-webwinkel met opblaasbare boards, peddels, accessoires en persoonlijk advies.
- Supboard 99, webwinkel voor opblaasbare SUP-boardsWebwinkel voor opblaasbare SUP-boards, peddels en accessoires, ingedeeld naar wat je wilt doen.

nodigt je uit
De nieuwe SUP-community komt eraan
Hoewaa wordt de Nederlandse community voor SUP, kano en kajak. Je ziet er waar je kunt peddelen, hoe het water erbij ligt en met wie je mee kunt varen. Laat je mailadres achter, dan hoor je het als Hoewaa opengaat.